1

Téma: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

Zdravim vsechny basaky i basacky

Jsem tu novy, takze me prosim neukamenujte pokud se tu tenhle problem uz resil, ale nejak se mi nepovedlo podobny tema najit.

Takze o co jde -> Pri hrani me boli sval mezi ukazovakem a palcem na leve ruce. Kdyz jsem pozoroval jak hraju, tak jsem prisel na nekolik veci - palec pouzivam jako "protisilu" vuci prstum na levacce, kteryma struny mackam, tzn. ze kdyz palec od krku oddelam, tak jakoby tlacim krk basy za sebe (snad se da chapat co tim myslim big_smile). To asi bude spatne, protoze po roce hrani me tenhle sval boli i kdyz hraju pomerne kratkou dobu (cca 3 minuty). Pokousel jsem se to resit tak, ze jako tuhle protisilu zkousim pouzivat pravou ruku. Tady je ale zase problem v tom, ze kdyz tohle zacnu delat, citim se nepohodlne, mam pocit, jako bych tou pravackou musel celkem dost tlacit dozadu a jednodusse receno tak nezahraju v podstate nic. Dalsi vec je, ze tu pravacku takhle musim mit neprijemne "vyvracenou" (neco jako tohle: http://bassmusicianmagazine.com/wp-cont … pr08-1.jpg, jen mam to zapesti vic do pravyho uhlu), kdyz ji vratim do polohy, kdy nemam zapesti takhle vykriveny, tak ta protisila zmizi a zase to tlacim levym palcem, coz je dost neprijemny.

Uz jsem celkem bezradnej.. at se snazim jak chci, tak vzdycky dojdu k necemu, co je neprijemny - bolest mezi palcem a ukazovakem na levacce nebo neprijemny vyvraceni zapesti na pravacce. Jen bych jeste rad dodal, ze ta bolest neni nejak ostra, spis jakoby tupa... je to proste bolest z toho, ze ten sval namaham. Otazka teda zni: Co podle vas delam spatne a na co bych se mel zamerit, abych se tohoto zbavil? Jak vy docilite toho, ze vas na levacce nic neboli?

0 xLajků:

2 Naposledy upravil: Paparatzzi (31. 03. 2013 22.23:38)

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

dělá to i v sedě? Když stojíš tak máš basu jak vysoko? Co dohmat a struny? Mě to občas dělá taky, ale jen když hraju nějak moc často nebo tak..

G&L L-2000 1984
GK 400RB 1993, Soundelirium PapaMobile 2x10
DOD FX-100 Pedalboad: Boss ODB-3 - Ibanez PD-7 - (DOD FX72) - Warwick RockTuner PT2 - Kokot Kompresor
Aji já mám profil! Sækədʒəwiːə
0 xLajků:

3

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

Dela to v sede i kdyz stojim... cvicim vetsinou v sede, takze se da rict, ze spis v sede. Kdyz stojim, tak ji mam vysoko tak, abych basu mel zhruba ve stejny vysce jako kdyz sedim... asi jako Tim C. z RATM, jen trosicku niz.

0 xLajků:

4 Naposledy upravil: woody (31. 03. 2013 22.33:45)

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

hraj v sedě a pozoruj, která poloha ti nejvíc příjemná, fysiologická .... ve stoje si pak uprav popruh tak, aby ses tomu co nejvíc přiblížil (ono to ouplně nejde) ... pokud to nevychytáš, koleduješ si o zánět karpálních tunelů .... záleží na tom, co máš za basu ...

všechna sláva polní tráva, dříve maršály a džezbas, dneska korejský ememky ... hudba nejni o ceně nástrojů
nesnášim ty, co nemaj rádi woodyho ;-)
0 xLajků:

5 Naposledy upravil: Stumpy (31. 03. 2013 22.40:38)

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

woody napsal:

hraj v sedě a pozoruj, která poloha ti nejvíc příjemná, fysiologická .... ve stoje si pak uprav popruh tak, aby ses tomu co nejvíc přiblížil (ono to ouplně nejde) ... pokud to nevychytáš, koleduješ si o zánět karpálních tunelů .... záleží na tom, co máš za basu ...

To je prave to o co se od zacatku snazim, ale problem je, ze kdyz hraju v poloze ktera mi je nejvic prijemna, tak nevydrzim hrat dyl jak 5 minut - prave kvuli tomu svalu mezi ukazovakem a palcem, je to jedina vec, co me kdy pri hrani bolela. Zapomnel jsem jeste zminit, ze jsem se pokousel jakoby ten krk co nejmin "drtit", ale nejakej vyraznejsi efekt to nema... kdyz to tim palcem min mackam, tak ten krk vzdycky tlacim za sebe. Pokud to teda k necemu bude - hraju na jazz bass.

0 xLajků:

6

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

a skúšaš sa aj rozohrať ? ..... či len bereš gitaru do ruky hneď drtíš ? smile

pkGuitars .1               Tokai Hardpuncher ´21              
pkGuitars .2 V            Yamaha BBP35 '22              Dolphin fretless 4
Gallien Krueger MB150s, GK RB700-II & GK SBX410 & Boss GT10, Zoom B3
                                                 Flatwound Club #7
0 xLajků:

7 Naposledy upravil: woody (31. 03. 2013 22.48:36)

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

jazz bass a MM jsou jedny z nejpříjemnějších bas vůbec ... něco je blbě ... u tebe ... ta basa za to nemůže ... zkus si pomoct tím, že se nebudeš snažit hrát stylem "prsty jako kladívečka" ... basa nejsou housle a klíďo dávej prsty naležato naplacato, klidně ty prsty zdvoj, podepři jeden druhym ... vytvoř si vlastní styl, kterej nebolí ... a pozdějš si to všecko nějak sedne ... a pokud jsi začátečník, máš asi tendenci hrát na prvních pěti pražcích, tam to ale bolí, jsou tam velké rozteče a přitom je tam krk tenkej, ouzkej ... tedy tam dostaneš křeč .... hraj zásadně po celém hmatníku basy, furt, vod samýho začátku ... ruka si zvykne ...

všechna sláva polní tráva, dříve maršály a džezbas, dneska korejský ememky ... hudba nejni o ceně nástrojů
nesnášim ty, co nemaj rádi woodyho ;-)
0 xLajků:

8

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

Rozehrani se da rict delam vzdycky nez cokoliv zacnu s basou delat, protahnu prsty, zahraju stupnice ve vyssich polohach v pomalejsim tempu a az pak zacinam hrat songy nebo cvicit rychlejc.

To, ze je chyba ve me vim, jen proste nevim jak bych mel cvicit aby me nechytal ten sval... zacatecnik sice jsem, ale kdyz cvicim, tak to vetsinou delam prave tak, ze jdu od nejnizsich poloh az k 12mu prazci a pak zpatky.

Kazdopadne diky woody, to s tema "prstama jako kladivecka" by mohla byt jedna z veci, ktera to muze zpusobovat, zkusim se na to zamerit. To s tim podpiranim prstu vlastne nevedomky delam uz od zacatku (alespon s malickem big_smile).

Hraju uz neco malo pres rok, proto me celkem stve, ze me to porad boli a otravuje. Prvnich par mesicu to bylo horsi, protoze jsem mel tendence ten krk levackou svirat celkem velkou silou... to jsem se myslim uspesne odnaucil, ale i kdyz se soustredim a hraju pomalu a jak nejvic "lehce" muzu, tak me to stejne po chvilce chytne...

0 xLajků:

9

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

Stumpy: Tím si prošel v začátcích asi každej. wink Už si nepamatuju tedy úplný začatky hraní,...to bylo tak nějak asi pozvolnější.Ale pamatuju si, když jsem začal se slapem,...tak ty první cvičení, kde stále držíš oktávu ukazovákem a malíkem,...pamatuju si, jak mě braly šílený křeče a taky-nemohl jsem vydržet 5 minut v kuse.Prostě ukrutná bolest. Já jsem ale ten slap chtěl strašně umět a hrát,...takže jsem to drtil i přes tu bolest 3-4 hoďky denně a ono si to časem sedlo-v podstatě jak říká woody. Takže neboj,...to bude v pohodě. wink

0 xLajků:

10

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

ja keď hrám pár krát za sebou jeden song, tak ma začne pekelne boleť malíček, ale to len po stojačky, a len pri pohybe prostredník - malíček (D-5-7) smile

Lord Alex
Fender Precision Bass USA, Epiphone Thunderbird VINTAGE PRO
Ampeg SVT-VR + SVT810E USA
GK 700RB mkII + Ashdown MAG410
0 xLajků:

11

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

Matej napsal:

akže jsem to drtil i přes tu bolest 3-4 hoďky denně a ono si to časem sedlo-v podstatě jak říká woody.

Sem sice mladý chuj, a nemyslím si že když něco bolí že je to v pohodě, rozhodně bych to takhle násilně nedělal a hledal příčinu

G&L L-2000 1984
GK 400RB 1993, Soundelirium PapaMobile 2x10
DOD FX-100 Pedalboad: Boss ODB-3 - Ibanez PD-7 - (DOD FX72) - Warwick RockTuner PT2 - Kokot Kompresor
Aji já mám profil! Sækədʒəwiːə
0 xLajků:

12 Naposledy upravil: Matej (31. 03. 2013 23.39:02)

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

Paparatzzi napsal:
Matej napsal:

akže jsem to drtil i přes tu bolest 3-4 hoďky denně a ono si to časem sedlo-v podstatě jak říká woody.

Sem sice mladý chuj, a nemyslím si že když něco bolí že je to v pohodě, rozhodně bych to takhle násilně nedělal a hledal příčinu

Příčina je myslím v tom, že prostě hraje-rok ještě není tak dlouho na to, aby ho packy nebolely. V začátcích to bolí dycky. Pak jak člověk cvičí více, ruka se uvolňuje, tím pádem i hra atd. Hlavně že už má za sebou prvotní puchejře. wink

Edit:   ...pamatuju si, jak jsem četl o začatcích kytaristy Morella z Rejčů,...jak cvičil (i další 2 hoďky po koncertě-tehdá ještě s jeho kapelou Lock Up) až se bolestí kroutil,...a panečku, jakej je to kytarovej mág. wink
Ono je to asi dost individuelní.Někdo cvičí lehoučce, aby ho to nebolelo a aby byl uvolněnej a někdo to prostě rve a výsledky má uchvatný. wink

0 xLajků:

13

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

vsetka bolest pri hrani je zla a pokial nastane musi sa to riesit... cvicenie v bolesti alebo krci je totalne naprd, strata casu. clovek musi hlavne hrat tak aby ho nic nebololo a bol uvolneny... a az potom sa moze zaoberet nejakou hlbsou technikou...
uplny zaklad hrania je predsa pohoda. ked ju nemas mozes cvicit ako chces ale stale to bude zniet naprd...

pkGuitars .1               Tokai Hardpuncher ´21              
pkGuitars .2 V            Yamaha BBP35 '22              Dolphin fretless 4
Gallien Krueger MB150s, GK RB700-II & GK SBX410 & Boss GT10, Zoom B3
                                                 Flatwound Club #7
0 xLajků:

14

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

ja som cvičil s kŕčami v ruke pri "behačkách" a teraz ich už dám bez problémov...

Lord Alex
Fender Precision Bass USA, Epiphone Thunderbird VINTAGE PRO
Ampeg SVT-VR + SVT810E USA
GK 700RB mkII + Ashdown MAG410
0 xLajků:

15

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

mě bolely vždycky jen konečky prstů ze strun, u první pětky zápěstí, tak sem jí prodal, nemyslím že po roce hraní se má dělat tohle...


jak máš tlusté struny?

G&L L-2000 1984
GK 400RB 1993, Soundelirium PapaMobile 2x10
DOD FX-100 Pedalboad: Boss ODB-3 - Ibanez PD-7 - (DOD FX72) - Warwick RockTuner PT2 - Kokot Kompresor
Aji já mám profil! Sækədʒəwiːə
0 xLajků:

16

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

FunkyMonk napsal:

vsetka bolest pri hrani je zla a pokial nastane musi sa to riesit... cvicenie v bolesti alebo krci je totalne naprd, strata casu. clovek musi hlavne hrat tak aby ho nic nebololo a bol uvolneny...

....čoveče, tak já to měl jinak. Prostě jsem to cvičil, když jsem to chtěl hrát.A kdybych na to šel jen tak z lehoučka, tak by mi některý věci trvaly děsně dlouho. Ale u mě to bylo spíše tak,...že jsem to prostě "přehrál", tu bolest. Páč po pár dnech to dycky polevilo a já hrál uvolněněji.Ale pak jsem hrál další nějaký pikle či jiné cvičení s jiným prstokladem třebas,...a bolelo to zas. big_smile ...ale po chvíli zas polevilo. Ono je taky asi "bolest a bolest". Mě třebas ukrutně bolí,...kdybych měl běžet 10 kilometrů. roll A pro někoho je ta "bolest" při běhání slast. wink

0 xLajků:

17

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

Paparatzzi napsal:

...jak máš tlusté struny?

...jo, to bych viděl asi jako věcnou otázku. smile

0 xLajků:

18

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

. Mě třebas ukrutně bolí,...kdybych měl běžet 10 kilometrů.  A pro někoho je ta "bolest" při běhání slast.

vidis.. keby si behal jeden tyzden kilometer. druhy dva ,atd . za 3 mesiace das tych desat v pohode ..... najdes si taktiku ako behat viac,s  mansou zatazou a vypracujes si aj kondicku.....
ak sa to pokusis zabehnut naraz tak sa pri tom iba znicis a nic z toho nebudes mat

proste ak niekto chce nieco super nacvicit alebo len cvicit-pomala cesta je ta najschodnejsia a najrychlejsia.... tym pomalym cvicenim si pekne zvyknu svaly a slachy na ruke a nebudu sa dostavat do krce a aj si uvedomis co vlastne hras....

je to pekne vidiet na gitaristoch ktory hraju rychle veci... ti rychlokvasnici mrmlu tony, artikulacia v prdeli, preznievanie, rytmus rozhodeny......
pri pomalom stupnujucom cviceni toto vychytas hned v pociatku.

pkGuitars .1               Tokai Hardpuncher ´21              
pkGuitars .2 V            Yamaha BBP35 '22              Dolphin fretless 4
Gallien Krueger MB150s, GK RB700-II & GK SBX410 & Boss GT10, Zoom B3
                                                 Flatwound Club #7
0 xLajků:

19

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

Me jde hlavne o to, abych si nezvyknul na neco, s cim se proste neposunu dal. Kdyz se na to tak koukam, tak ten zminovanej sval na levacce mam o dost vetsi jak na pravacce, funguje to asi jak posilovani. Takze jestli to ma fungovat tak, ze se ten sval ma vypracovat, aby ten napor vydrzel, tak budiz... jsem ochotnej to zkousnout, jen bych si nerad tu ruku nejak potento a nerad bych se zaseknul v mrtvym bode.

Paparatzi: struny mam 45-105, cerveny warwicky, ale v tom bych problem nevidel... delalo mi to i s 40kama, i s 50kama, dohmat nemam nejak svetobornej, ale v ramci moznosti ten nejnizsi co se mi povedlo nastavit (celkem jsem si dal zalezet big_smile)

0 xLajků:

20

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

FunkyMonk: Ale já nemyslel rychlé hraní. wink Co si pamatuju,...tak právě pomalé hraní nějakých stupnic či rozkladů bolelo nejvíce. Asi je samozřejmě lépe, když to vůbec nebolí,....ale mě to prostě bolelo,....a postupně odeznívalo.Pak jsem zas cvičil něco jiného, tak zase bolelo a odeznělo a takto dokola tak myslím tři roky. Stále budu ale lehce oponovat,...co si vzpomínám, tak jsem četl i několik rozhovorů s nějakýma světovýma bubeníkama-jak je to bolelo až si uhnali při cvičení záněty šlach, páč prostě chtěli cvičit a bejt dobrý,...zrovna třebas Miloš Meier-jestli víš o koho jde.... http://www.youtube.com/watch?v=2iWsCWLsI9A... wink Takže já jsem spíš ten typ,.."seš chlap ne, tak musíš něco vydržet". big_smile

0 xLajků:

21

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

Stumpy napsal:

Kdyz se na to tak koukam, tak ten zminovanej sval na levacce mam o dost vetsi jak na pravacce, funguje to asi jak posilovani....

...čoveče, jestli ty se moc nepozoruješ. big_smile O tom jsem nikdy neslyšel, že by měl někdo větší sval na jedný ruce od cvičení na basu. big_smile

0 xLajků:

22

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

Mám podobný problém. Ne, že by to byla přímo bolest ale cítím při "hraní". Spíš si ale myslím, že jak jsem začátečník tak mám špatnou polohu levačky, respektive palce. Gůůglil jsem různě ale nikde jsem nenašel video nebo obrázky jak to správně držet. Navíc v okolí nemám známeho kdoby mi třeba zaklady ukázal a obávám se, že něco dělám špatně a vybuduju si tím zlozvyk jak už v některých vláknech bylo zmíněno. Pokud by jste tedy někdo měl nějaký instruktážný link hodte ho sem prosím.

0 xLajků:

23

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

Lepsi je to obracene.. Vyfot si nebo idealne si natoc levacku zepredu zezadu jak to vypada a pak se da snadno poradit.

Custom Lubovka Procházka Jazz Bass 17" - made in smichov
Custom snimac SBS - made in slovensky pohranici
Custom Bayger Sustainer - made in vostrava
Regular and rectangular Hocke BN110H 100w - made in pardubice, near kaufland...
0 xLajků:

24

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

http://baskytara.com/img/m/4284/t/p17n2a9usacsr1bg4p2v6vtga13.jpg

asi takhle. Někdy je ten palec i víc natažený tak že se to opírá i o kořen (viz červený kruh) palce a tam pak cítím tahání.

0 xLajků:

25

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

ty jo, já palec téměř kolmo k zemi

G&L L-2000 1984
GK 400RB 1993, Soundelirium PapaMobile 2x10
DOD FX-100 Pedalboad: Boss ODB-3 - Ibanez PD-7 - (DOD FX72) - Warwick RockTuner PT2 - Kokot Kompresor
Aji já mám profil! Sækədʒəwiːə
0 xLajků:

26

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

Skanky napsal:

asi takhle. Někdy je ten palec i víc natažený tak že se to opírá i o kořen (viz červený kruh) palce a tam pak cítím tahání.


fúú tak to není dobré...

snaž sa mať palec oproti ukazováku, prípadne prsteníku

pkGuitars .1               Tokai Hardpuncher ´21              
pkGuitars .2 V            Yamaha BBP35 '22              Dolphin fretless 4
Gallien Krueger MB150s, GK RB700-II & GK SBX410 & Boss GT10, Zoom B3
                                                 Flatwound Club #7
0 xLajků:

27

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

FunkyMonk napsal:

fúú tak to není dobré...

Tiež som si hovoril. A čím bližšie k hlave tým tažšie je použit viac prstov. Pomaly na vykrutenie ruky :-)
No ale čo by som chcel po mesiaci.

0 xLajků:

28

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

Skanky napsal:

Tiež som si hovoril. A čím bližšie k hlave tým tažšie je použit viac prstov. Pomaly na vykrutenie ruky :-)
No ale čo by som chcel po mesiaci.

skúsil som si takto zahrať a ruka sa cítila dosť nepríjemne a aj pohyblivosť prstov bola dosť mizivá

http://www.youtube.com/watch?v=SGF3lQVhHkw
smile

pkGuitars .1               Tokai Hardpuncher ´21              
pkGuitars .2 V            Yamaha BBP35 '22              Dolphin fretless 4
Gallien Krueger MB150s, GK RB700-II & GK SBX410 & Boss GT10, Zoom B3
                                                 Flatwound Club #7
0 xLajků:

29

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

FunkyMonk napsal:

skúsil som si takto zahrať a ruka sa cítila dosť nepríjemne a aj pohyblivosť prstov bola dosť mizivá

Takto to držím od prvej chvíle. Takto šla ruka automaticky. Asi sa budem musiet zamerat na držanie ruky lebo ked si takto zvyknem tak potom to bude tažké zmenit.

0 xLajků:

30

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

Skanky napsal:

Takto to držím od prvej chvíle. Takto šla ruka automaticky. Asi sa budem musiet zamerat na držanie ruky lebo ked si takto zvyknem tak potom to bude tažké zmenit.

určite s tým čosi rob lebo takto si len poškodíš ruku

pkGuitars .1               Tokai Hardpuncher ´21              
pkGuitars .2 V            Yamaha BBP35 '22              Dolphin fretless 4
Gallien Krueger MB150s, GK RB700-II & GK SBX410 & Boss GT10, Zoom B3
                                                 Flatwound Club #7
0 xLajků:

31

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

FunkyMonk napsal:

určite s tým čosi rob lebo takto si len poškodíš ruku

Určite. Rád sa priučím. Basu mám len mesiac a nikdy pred tým som nehral takže som total začiatočník.

0 xLajků:

32

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

Skanky napsal:

Určite. Rád sa priučím. Basu mám len mesiac a nikdy pred tým som nehral takže som total začiatočník.

jasné, pohoda, šak čím skôr si na to prišiel tým lepšie wink
kukni si to video, myslím že by to malo pomôcť

pkGuitars .1               Tokai Hardpuncher ´21              
pkGuitars .2 V            Yamaha BBP35 '22              Dolphin fretless 4
Gallien Krueger MB150s, GK RB700-II & GK SBX410 & Boss GT10, Zoom B3
                                                 Flatwound Club #7
0 xLajků:

33

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

FunkyMonk napsal:

jasné, pohoda, šak čím skôr si na to prišiel tým lepšie


Horšie je že ten palec mi do tej polohy ide automaticky. Kým na to myslím tak pohoda ale zas mi utekajú tony. Ked sa začnem sústredit na tony tak mi zas palec ide tam kam nemá :-).

Každopádne díky za video. Tam je to pekne ukázané. HLadal som už od včera večera ale nič užitočne sa mi nepodarilo najsť.

Takže, cvičiť, cvičiť, cvičiť.

0 xLajků:

34

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

Přesně v tom místě jsem taky míval bolesti (už je to teda hodně let zpátky). Bylo to způsobený zbytečně silným mačkáním prstů levačky, což potom kompenzoval palec protitlakem a odtud ty křeče. Uvolni prsty levé ruky a zlepší se ti ladění, intonace, rychlost, přesnost... a nebude tě chytat křeč.

Fender P-bass s hromadou páček, kytarovým snímačem a tremolem, SG Les Paul 100, line6 pod hd 500X, Andy's drive, MXR dyna comp, Strymon DECO, Way Huge Pork Loin, TC 3rd Dimension Chorus
0 xLajků:

35

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

tao-kan napsal:

Přesně v tom místě jsem taky míval bolesti (už je to teda hodně let zpátky). Bylo to způsobený zbytečně silným mačkáním prstů levačky, což potom kompenzoval palec protitlakem a odtud ty křeče. Uvolni prsty levé ruky a zlepší se ti ladění, intonace, rychlost, přesnost... a nebude tě chytat křeč.

...přesně. wink Si všiměte, jak pak někdo chytne "zlozvyk", že se neopírá palcem ale celou jakože dlaní a palec mu čučí nahoře. U pětky tedy používám palec horem při občasné zatlumení H-áčka, ale to je zas něco jiného. smile

0 xLajků:

36

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

Matej napsal:

Si všiměte, jak pak někdo chytne "zlozvyk", že se neopírá palcem ale celou jakože dlaní a palec mu čučí nahoře. U pětky tedy používám palec horem při občasné zatlumení H-áčka, ale to je zas něco jiného.

jop, pokiaľ palec aktívne používaš pri tlmení tak ním v podstate hýbeš a tým pádom ti neztuhne a nedostane kŕč ... ale pokiaľ sa ním zapieraš .....

pkGuitars .1               Tokai Hardpuncher ´21              
pkGuitars .2 V            Yamaha BBP35 '22              Dolphin fretless 4
Gallien Krueger MB150s, GK RB700-II & GK SBX410 & Boss GT10, Zoom B3
                                                 Flatwound Club #7
0 xLajků:

37

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

Skanky napsal:

Mám podobný problém. Ne, že by to byla přímo bolest ale cítím při "hraní". Spíš si ale myslím, že jak jsem začátečník tak mám špatnou polohu levačky, respektive palce. Gůůglil jsem různě ale nikde jsem nenašel video nebo obrázky jak to správně držet. Navíc v okolí nemám známeho kdoby mi třeba zaklady ukázal a obávám se, že něco dělám špatně a vybuduju si tím zlozvyk jak už v některých vláknech bylo zmíněno. Pokud by jste tedy někdo měl nějaký instruktážný link hodte ho sem prosím.


Scott má pěkný video i z více úhlů:
http://scottsbasslessons.com/technique/ … oning.html

Basy: Jazzbas 5 - Marcus Miller V5 passive, Jazzbas 4 - Sandberg California TT4 - passive,  Jazzbas 6 - Pele custom,
Nahlas: EBS Reidmar 500 + 2x EBS Classic Line CL112
Komorně: Phil Jones BG100 bass cub
InEar:  Line6 Helix HX Stomp, Fender Downtown Express
0 xLajků:

38

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

ruka se dost uvolní a rozhýbe i tím, že nehraješ jen na basu .... i dvě tři různé kytary, s různými krky ti pomohou .... a třeba to prolož klavírem ... také záleží na tom, co děláš za práci ... švadlenka či ouřada má jistě ruce jiného druhu než dřevorubec nebo zedník

všechna sláva polní tráva, dříve maršály a džezbas, dneska korejský ememky ... hudba nejni o ceně nástrojů
nesnášim ty, co nemaj rádi woodyho ;-)
0 xLajků:

39

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

woody napsal:

ruka se dost uvolní a rozhýbe i tím, že nehraješ jen na basu .... i dvě tři různé kytary, s různými krky ti pomohou .... a třeba to prolož klavírem ... také záleží na tom, co děláš za práci ... švadlenka či ouřada má jistě ruce jiného druhu než dřevorubec nebo zedník

Rozhýbe se určitě, nicméně to nemusí nutně znamenat, že bude uvolněnější při hraní. Prostě pozice a uvolněnost a minimalizmus pohybů levé ruky je zásadní a podle mě se to nedá naučit jinak než při hraní.

Fender P-bass s hromadou páček, kytarovým snímačem a tremolem, SG Les Paul 100, line6 pod hd 500X, Andy's drive, MXR dyna comp, Strymon DECO, Way Huge Pork Loin, TC 3rd Dimension Chorus
0 xLajků:

40 Naposledy upravil: Jenich (01. 04. 2013 12.25:05)

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

Skanky napsal:

http://baskytara.com/img/m/4284/t/p17n2a9usacsr1bg4p2v6vtga13.jpg

asi takhle. Někdy je ten palec i víc natažený tak že se to opírá i o kořen (viz červený kruh) palce a tam pak cítím tahání.

Hele tohle je vcelku normalni poloha, ale spis jako nouzovka aby sis uvolnil zapesti pri hrani v nizsich polohach (treba

Custom Lubovka Procházka Jazz Bass 17" - made in smichov
Custom snimac SBS - made in slovensky pohranici
Custom Bayger Sustainer - made in vostrava
Regular and rectangular Hocke BN110H 100w - made in pardubice, near kaufland...
0 xLajků:

41 Naposledy upravil: Rod (01. 04. 2013 13.13:16)

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

Matej> taky občas použiju palec k tlumení H-čka (ikdyž asi jen při prázdným E). Ani nevím, jestli je to zlozvyk nebo normální technika.

m2s: bandzone | fb
0 xLajků:

42

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

Rod napsal:

Matej> taky občas použiju k tlumení H-čka (ikdyž asi jen při prázdným E). Ani nevím, jestli je to zlozvyk nebo normální technika.

...já to beru jako normální techniku.Jsou to prostě momenty, kdy nemám čím jiným zatlumit, takže se mi to takto vyvinulo vlastně přirozeně. smile Vlastně si uvědomuju, že tak občas zatlumím i na čtyřce,...ale to hrajem podladěný do C,...takže občas tlumím palcem prázdný C. smile

0 xLajků:

43

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

háčko je na tlumění bestie... ale s bolavým palcem to moc nesouvisí smile

Fender P-bass s hromadou páček, kytarovým snímačem a tremolem, SG Les Paul 100, line6 pod hd 500X, Andy's drive, MXR dyna comp, Strymon DECO, Way Huge Pork Loin, TC 3rd Dimension Chorus
0 xLajků:

44 Naposledy upravil: m3 (01. 04. 2013 14.10:23)

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

Jenich napsal:

Hele tohle je vcelku normalni poloha,

mno on by ten palec mel bejt tak trochu fixovanej na jednom bode a ruka koulem nej litat .. tj kdyz ho mas nakde za tretim prazce mel by si bez zmeny mista styku briska palce pohodlne dosahnour prstama od 1. do 5. polohy ... podivej se treba na houslisty ty s tim palcem nehnou a dosahnou prez celej hmatnik...
ale jak uz nekdo psal tak zakladni poloha by mela bejt s palcem cca naproti prostrednicku..a palec by mel spis smerovat kolmo na krk nez bejt vodorovne s nim ... do tydle polohy se dostane az kdyz sahas hodne vysoko od zakladniho postaveni....

btw este mas na muj vkus opacne zalomeny zapesti a prsty hodne naplacato .. takle bych nezahral ani ovcaci curaci...

taky bych si sundal dohmat ten na fotce je na muj vkus dost vysoko..

btwII samozrejme zalezi na krku a delkce prstu velihosti ruky atd... je jasny ze to co je pohodlny a prirozen pro mne bude pro Jenicha jinak ...

...nemit hlavu... nevadi
...nemit marka..vadi
0 xLajků:

45

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

m3 napsal:
Jenich napsal:

Hele tohle je vcelku normalni poloha,

mno on by ten palec mel bejt tak trochu fixovanej na jednom bode a ruka koulem nej litat .. tj kdyz ho mas nakde za tretim prazce mel by si bez zmeny mista styku briska palce pohodlne dosahnour prstama od 1. do 5. polohy ... podivej se treba na houslisty ty s tim palcem nehnou a dosahnou prez celej hmatnik...
ale jak uz nekdo psal tak zakladni poloha by mela bejt s palcem cca naproti prostrednicku..a palec by mel spis smerovat kolmo na krk nez bejt vodorovne s nim ... do tydle polohy se dostane az kdyz sahas hodne vysoko od zakladniho postaveni....

btw este mas na muj vkus opacne zalomeny zapesti a prsty hodne naplacato .. takle bych nezahral ani ovcaci curaci...

taky bych si sundal dohmat ten na fotce je na muj vkus dost vysoko..

btwII samozrejme zalezi na krku a delkce prstu velihosti ruky atd... je jasny ze to co je pohodlny a prirozen pro mne bude pro Jenicha jinak ...

Vzdyt to tam pak dal prece pisu smile sice podle myho nazoru je to poloha na hlubsi polohy a podle tebe na vyssi smile

Custom Lubovka Procházka Jazz Bass 17" - made in smichov
Custom snimac SBS - made in slovensky pohranici
Custom Bayger Sustainer - made in vostrava
Regular and rectangular Hocke BN110H 100w - made in pardubice, near kaufland...
0 xLajků:

46

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

Jenich napsal:

Vzdyt to tam pak dal prece pisu  sice podle myho nazoru je to poloha na hlubsi polohy a podle tebe na vyssi

mno vidis big_smile ale hlavne ze se shodnem..

...nemit hlavu... nevadi
...nemit marka..vadi
0 xLajků:

47

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

tao-kan napsal:

Přesně v tom místě jsem taky míval bolesti (už je to teda hodně let zpátky). Bylo to způsobený zbytečně silným mačkáním prstů levačky, což potom kompenzoval palec protitlakem a odtud ty křeče. Uvolni prsty levé ruky a zlepší se ti ladění, intonace, rychlost, přesnost... a nebude tě chytat křeč.

Myslim, ze tohle uplne vsechno vysvetluje... celkem jste me uklidnili, zacinal jsem si myslet, ze jsem si navykl na nejakou prasarnu smile Ted uz jen jit cvicit a dostat do palice, ze to nesmim tak mackat... myslel jsem, ze tohle uz umim, ale ruka mi rika, ze asi ne-e... Byt samoukem je drina big_smile

Jinak k tomu palci, ja ho takhle do boku davam prave v tech vyssich polohach. U prvnich prazcu taky smeruje jakoby smerem k hlave, ale je porad +- naproti prostrednicku a ukazovacku. Davat ho "kolmo" me nikdy neprislo moc dobry, protoze u me to znamena vyvratit zapesti a to vede k celkovymu pocitu nepohodli... ze stejnyho duvodu mi prave jde palec ve vyssich polohach trosku vic do boku, pokud bych ho mel celou dobu drzet naproti prostrednicku, tak budu mit od 10. prazce dal tu ruku tak zkroucenou, ze by to nebylo pekny.

Jinak Ecko obcas palcem tlumim taky, ale delam to jen u nekterych pisnicek - dost to omezuje pohyb ostatnich prstu... nikdy jsem nepremyslel nad tim, ze by to melo byt spatne. Videl jsem to snad skoro u vsech lidi, ktery jsem videl hrat.

0 xLajků:

48

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

Stumpy napsal:

Davat ho "kolmo" me nikdy neprislo moc dobry, protoze u me to znamena vyvratit zapesti a to vede k celkovymu pocitu nepohodli...

mno vidis mne to pride presne naopak... smile

...nemit hlavu... nevadi
...nemit marka..vadi
0 xLajků:

49

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

Tyhle křeče jsem měl po roce hraní na kontrabas, tam musí být ruka dost pevná. Celkem mě překvapilo, že se to může stát i na baskytaru, každopádně by mě zajímalo jak tohle řešit na tom kontrabasu.

Epiphone Viola Bass, Hocke Bass 100
0 xLajků:

50

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

jipaa napsal:

Tyhle křeče jsem měl po roce hraní na kontrabas, tam musí být ruka dost pevná. Celkem mě překvapilo, že se to může stát i na baskytaru, každopádně by mě zajímalo jak tohle řešit na tom kontrabasu.

no vidíš, a spoustě lidem přijde kontrabas naprosto fysiologický ... a baskytara nikoliv ... přinejmenším se u kontrabasu stojí, rovně, nic na tobě asymetrického nevisí, neláme ti hřbet a krk ... smile

všechna sláva polní tráva, dříve maršály a džezbas, dneska korejský ememky ... hudba nejni o ceně nástrojů
nesnášim ty, co nemaj rádi woodyho ;-)
0 xLajků:

51

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

jipaa napsal:

Tyhle křeče jsem měl po roce hraní na kontrabas, tam musí být ruka dost pevná. Celkem mě překvapilo, že se to může stát i na baskytaru, každopádně by mě zajímalo jak tohle řešit na tom kontrabasu.

....možná by pomohlo takový to cvičítko do ruky. Já to dříve-to už je tedy dost roků zpět používal před koncertama. Bývaly doby, kdy mě ze začátku koncertu braly křeče, když jsem tehdá začal před koncertama cvičit s tím kroužkem, tak při koncertu pak bylo po problému. wink Slyšel jsem na to samozřejmě naprosto opačné názory,...ale mě to tenkrát hodně pomáhalo. wink

0 xLajků:

52

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

Matej napsal:

možná by pomohlo takový to cvičítko do ruky.

mne porad pride nejlehci snizit dohmat smile popr nasadit tenci struny...

...nemit hlavu... nevadi
...nemit marka..vadi
0 xLajků:

53

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

m3 napsal:
Matej napsal:

možná by pomohlo takový to cvičítko do ruky.

mne porad pride nejlehci snizit dohmat smile popr nasadit tenci struny...

...na kontrabasu? roll

0 xLajků:

54

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

Matej napsal:

     

m3 napsal:

    Matej napsal:

        možná by pomohlo takový to cvičítko do ruky.

    mne porad pride nejlehci snizit dohmat smile popr nasadit tenci struny...

...na kontrabasu? roll

ne na ty base viz fotka ...
ale na kontrabase sem to taky delal big_smile teda na tom elektrobastlu co mam doma sundal sem orech asi o pul cisla big_smile a uvazuju ze pripiluju kobylu big_smile

...nemit hlavu... nevadi
...nemit marka..vadi
0 xLajků:

55

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

Kolečko je v poho, ani nevím kam jsem ho dal...docela by se hodilo já mám teda spíš křeče v pravé ruce i když se před koncertem tak nějak protáhuju.
Jak dávat palec vím asi z houslí (ono to versatilkou přez prsty bolí) big_smile Navíc sem měl na base na krku ty dva pruhy a mezi něma sem se snažil držet. Akorát prsty dávám asi dost naplocho mno.  Je to jak tu bylo řečeno hodně o tom jak má člověk basu...s basou u kolen se správná technika asi dělat nedá...a přesto to tak někdo bez problémů šmrdlá...

Spector Rebop 4, Kodiac 100W celoflaška + box JanecOrange 2*12
0 xLajků:

56 Naposledy upravil: Barius (03. 04. 2013 11.56:25)

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

já bych to vyřešil jinou polohou basy, basu na popruhu zkrátit a hrát např. alá Viktor Wooten -
http://images.starpulse.com/pictures/2009/07/25/previews/Victor%20Wooten-RML-006546.jpg

je to pohodlnější poloha pro hraní a s větším podhmatem toho možná docílíš, že se zbavíš nepsrávného držení

Matej napsal:

....možná by pomohlo takový to cvičítko do ruky.

tak takové to gumové jsem taky používal, teď jen procvičím a protáhnu pravačku a hrnu to v tempu 180 o 106 smile

PROFÜL
AVBS5 ´99/00 & EBS HD350+Genz Benz GB212T+115 Emi Gamma+Warwick WCA 211Pro(2x CELESTION BN10-200S)
♫♪♫♪ tak tohle je pro mě španělská vesnice
0 xLajků:

57

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

a co takové ty posilovače na prsty co prodávají v hudebninách? Jak je to na všechny prsty.

0 xLajků:

58

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

Skanky napsal:

a co takové ty posilovače na prsty co prodávají v hudebninách? Jak je to na všechny prsty.

nejlepsi posilovac je cvicit , cvicit ,cvicit primo na basu.

MuukaMan Stingray HH(SBS pickups)
MuukaMan Stingray JH (SBS pickups)
Epiphone Thunderbird 4 pro
Hartke 3500
Marshall 7152 2x10+1x15
0 xLajků:

59 Naposledy upravil: m3 (05. 04. 2013 00.26:52)

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

btw ted jak sem prohraval novou basu a porovnaval s jinejma tak sem pozoroval jak a kam strkam palec a docela sem se podivil big_smile vicemene uplne vsude i na ten krk ho nekdy zavesim ala victor vyse big_smile ... ale v tom to asi je trosku .... hlavne nemit to drzeni krecovity..

...nemit hlavu... nevadi
...nemit marka..vadi
0 xLajků:

60

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

Tak jsem se s tim pokusil neco delat a celkem mi pomohl tenhle "pred-cvik":

1. zajistit, abych byl v klidu... splnit si povinnosti a pokud mozno se zbavit vseho, co by me mohlo sr*t nebo odvadet moji pozornost - dat si nekam pobliz piti nebo cokoliv co bych mohl potrebovat, abych nemusel basu odkladat a chodit pryc
2. na metronomu dost ubrat tempo, aspon 15 minut delat nejakej jednoduchej cvik, co uz zvladam bez problemu a soustredit se hlavne na to, aby levacka byla co nejvic uvolnena. Kdyz to zas zacne bolet, tak prestat, chvilku pockat a pak znova..
3. prejit k uz zavedeny kazdodenni rutine... pokud to zas zacne bolet, tak ubrat tempo a pomalicku pridavat, samozrejme vic dbat na uvolnenost

Po necelym tydnu mi prijde, ze to je mnohem lepsi... nejen ze me ta ruka min chyta, ale celkove mam pocit, ze jsem poposkocil trosicku dal nejen ve vydrzi.. treba to nekomu pomuze, kdyz bude mit stejnnej problem smile

0 xLajků:

61

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

Stumpy napsal:

Tak jsem se s tim pokusil neco delat a celkem mi pomohl tenhle "pred-cvik":

1. zajistit, abych byl v klidu... splnit si povinnosti a pokud mozno se zbavit vseho, co by me mohlo sr*t nebo odvadet moji pozornost - dat si nekam pobliz piti nebo cokoliv co bych mohl potrebovat, abych nemusel basu odkladat a chodit pryc
2. na metronomu dost ubrat tempo, aspon 15 minut delat nejakej jednoduchej cvik, co uz zvladam bez problemu a soustredit se hlavne na to, aby levacka byla co nejvic uvolnena. Kdyz to zas zacne bolet, tak prestat, chvilku pockat a pak znova..
3. prejit k uz zavedeny kazdodenni rutine... pokud to zas zacne bolet, tak ubrat tempo a pomalicku pridavat, samozrejme vic dbat na uvolnenost

Po necelym tydnu mi prijde, ze to je mnohem lepsi... nejen ze me ta ruka min chyta, ale celkove mam pocit, ze jsem poposkocil trosicku dal nejen ve vydrzi.. treba to nekomu pomuze, kdyz bude mit stejnnej problem smile

...to je super,...jak kdybych to psal já tak před těma,....už dost roky co jsem začínal. wink Hlavně bod č.1,...přesně tak jsem to měl taky. Pak jsem vydržel v pohodě cvičit v kuse 2-4 hodinky a byl jsem z toho blaženej. smile Takže jen tak dál,...podle mě sis našel svůj ideální způsob jak na to! wink

0 xLajků:

62

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

Stumpy napsal:

Co podle vas delam spatne a na co bych se mel zamerit, abych se tohoto zbavil?

Taky mě občas pazoura bolí. U mě je to hlavně tím, že hraju "těžce" a struny zbytečně moc ke krku mačkám. Když si to uvědomím a začnu je jen tak "hladit" (ale tak, aby byly pořád domáčknuté), je to hned lepší. Bohužel, starého psa novým kouskům nenaučíš, musím se na to fakt soustředit.

často kladené dotazy: FAQ
něco o mně: Kurca Tovium
0 xLajků:

63 Naposledy upravil: woody (10. 04. 2013 23.34:42)

Re: Bolest mezi palcem a ukazovackem (leva ruka)

kurcatovium napsal:

Taky mě občas pazoura bolí. U mě je to hlavně tím, že hraju "těžce" a struny zbytečně moc ke krku mačkám. Když si to uvědomím a začnu je jen tak "hladit" (ale tak, aby byly pořád domáčknuté), je to hned lepší.

tohle je asi přesné ... velmi trefný popis od kuřete ... mi vyškolil strat ... s tim debilnim stratovskym krkem ... dostal jsem zánět zápěstí natotata ... a celý to bylo vo tom, že mi ta kytara brala a já zaplavenej hormonama tlačil na pilu a myslel, že jakej to je vodvaz ... byl, ale bolelo to ... eštěže to tenkrát nebylo něco sedmistrunnýho s plochym hmatníkem, to je už ouplně vražda .... nakonec se člověk naučí to lechtat ... basa je ouplně to samý ... pomazlit strunu, ale jen na zlomek vteřiny, na tu chvíli, kdy se tón tvoří, ani o zlomek dýl ... uvolnit pazouru ... a hlavně srdce a duši ... netlačit!

všechna sláva polní tráva, dříve maršály a džezbas, dneska korejský ememky ... hudba nejni o ceně nástrojů
nesnášim ty, co nemaj rádi woodyho ;-)
0 xLajků: