Levé předloktí - bolest

no mozna tolik necvicit a doplnit ionty..

Nemyslím si, že by to byl vysloveně zánět šlach (ten se neobjeví z ničeho nic), spíš namožená šlacha.

Já jsem měl v průběhu roku dost nepříjemný problémy způsobený prací na počítači - nejdřív mě přinutily začít používat myš levou rukou, když mě začala bolet i levá tak jsem zašel k doktorovi, kterým se jinak snažím vyhýbat širokým obloukem..

Každopádně pointa je, že mi doporučil dávat si na ruce priessnitzův obklad (na noc) a mazat měsíčkovou mastí. Nevím jestli to tehdy pomohlo, určitě ne hned, ale nakonec se to nějak vrátilo do normálu. Zkazit se tím každopádně nic nedá.

Určitě bych doporučil ruce po chvíli uvolnit a protáhnout / šetrně! / Tímhle způsobem si přetěžuješ flexory /svaly co ohybaji prsty/ a když je neprotáhneš, fakt si zaděláváš na zánět. ...Když ten zánět už fakt přijde a to nikomu nepřeju, tak Wobenzym...a klid

kočičí dráp uvařit v moči sedmiletého dítěte....

nebo ne... spíš bych doporučoval zajít do servisu Já byl včera na preventivním rehábku na který mám jako plátce zdrav poj jednou za půl roku nárok a bomba

zašel bych k doktorovi....víš prd co to je - může to bejt od čehokoliv a s tim ti na basovým foru nikdo neporadí

...ano, ano, to bude ono....

...nadějné vyhlídky, po 3 dnech to trochu polevuje, zajímavý je, že pokud upustím od striktního držení prstů kolmo na struny a chytnu krk takovým tím prasezpůsobem palec přes hmatník, tak to nebolí.....

má to něco společnýho se šlachou od malíčku, jinak mám zápěstí jako bejk, živím se výškovejma pracema, hodinu držet hmatník fyzicky nemůže bejt zase taková dřina, spíš asi něco ve spojení s netypickým hejbáním prstů.
Přece jenom je ta ruka zvyklá komplet do dlaně něco uchopit a stisknout, malíček s prsteníčkem chodí vlastně kromě hraní na baskytaru celej život společně a je jim to pak divný, když mají běhat každej zvlášť.
U toho cvičení jsem se právě zabýval ergonomií levé ruky, a snažil jsem se ukrotit malíček, aby neodskakoval tak daleko od strun. Mám ho hrozně srandovní, nedovedu ho udržet těsně nad strunou, 3 prsty chodí v pohodě a malíček odskakuje 2 cm vysoko. Někde musí bejt ty úpony, nebo šlachy srostlý.
Navíc je ten aparát na hejbání prstama zakončenej snad až někde na zádech u lopatky, takže někde na té štrece to asi není v cajku.

V tom máš pravdu, pořádně tlustej krk jsem snad ještě ani v ruce neměl, ale držet něco úzkýho je asi pro ruku míň přirozený. Už od pradávna (takovaj kyj třeba, byl asi macek)

To dělám občas během živýho hraní,vypadám asi jako blázen,ale na uvolnění to pomáhá

Tak je to možný. Pokud jsou uplé, tak přeci jen trochu ulevují takový tý šlaše (šlache? ) co je omotaná kolem těch ostatních. A navíc ženský pernamentně trpí zimou na ruce, tak je tam určitě uvolňující i to teplo . . .

Díky nemoci jsem týden zase drtil basu a bolest byla zpátky. Tudíž to samo od sebe nezmizí - zabírá mi po hraní masírovat předloktí. Pak je to v pohodě. Já asi stárnu nebo co, jak se i po hraní musim dávat dokupy . . .

A prosim, kdes' je sehnala? Jsem taky z Plzne, tak klidne info typu "na Americky druhej roh doleva, 300m kolem trafiky a naproti kramu pro pejsky"

Už je to nějakej čas, ale sehnala jsem je v prvním krámku vpravo, když vlezeš do Plazy, ale nevim, jestli je tam ještě budou mít. Ale když si ustřihneš rukáv od starýho svetru a uděláš tam díru na palec, tak je to to samý.:)

Neprošoupu ani nerozchlupatim.:) U těch návleků je výhoda, že jsou skoro až k lokti.

Power ball by takový věci měl trošku srovnat, což?

GulášeK 1001RB

http://usr.bandzone.cz/fan/sh/shya/gall … 386555.jpg
http://usr.bandzone.cz/fan/sh/shya/gall … 386563.jpg

http://nightafternight.blogs.com/photos … rtal_2.jpg
A co tyhle návleky, ty by se hodily?

ja si nemuzu pomoct ale mne proste ty navleky pridou holcici na chlapech sou dost teply .. idyz  myslim ze ani moji teply kamaradi by si to nevzali

Jasně, že jsou holčičí. Ale takovejch návleků je určitě spousta druhů. Já bych zas nemohla mít potítka, leda nějaký hodně volný.

Ha tohle téma mi ušlo! Bolí mě levé předloktí, dlaň a malíček...

tak to samý sem měl loni, ale i s prsteníčkem. byl sem na neurologii, poslali mě na nějaký elektrovyšetření.. výsledek: zúžené karpální tunely, ale na operaci to ještě neni..
nezakázali mi ani hrát ani počítač, jen sem dostal nějakou mast na zápěstí a ortézu na noc..

hehe, tak já v tý době na basu skoro nešah.. prostě to přišlo basa nebasa

Taky jsem to někdy na jaře s rukou trochu přetáhl,...tvářilo se to jako "tenisovej loket" na pravačce a taky už jsem z toho začínal mít docela strach. Ale jeden známej co dělá různé východní nauky a léčitelství mi poradil, abych si chytl 3-4 včely a dal si žihadla přímo do těch míst co vystřeluje bolet. No trochu jsem na to koukal, aplikace lehce zaváněla masochismem, ale musím říct, že od té doby jako když utne.   Teď v zimě ale asi včely neseženeš no.

Tohle znám, u mě na pravé ruce vzniklo (za roky) kombinací cyklistiky a ovádání počítače travelpointem ... ztráta citu až brnění a zmrtvění. Příčina - krční páteř, blokování žeber, atd.
Hodně pomohla rehab. u Mudr. Černého - těžko se k němu dostává, ale u mě to zafungovalo. Domácí cvičení ti zůstane ale nadlouho, nejlíp napořád.
http://www.cernyrehabilitace.cz/
Když tě napíše obvoďačka, máš to na pokladnu :-)

Myslím, že nějaký ochotný včelař by z úlu pár včel klidně vytáhnul (v teple pak trochu rozmrznou a můžeš udělat akupunkturu )

No, já jsem ještě předloni řešil něco podobného s jinými projevy, opět na levé straně - bolest krku, lopatky a pak ukazováček a prostředníček a k tomu často hlava (ruka kupodivu ne). Tehdy to byl nerv skříplý mezi obratly C6 a C7. Řešil jsem to i s dr. Rychnovským v Praze, který mi mimo jiné poradil, že mám hlavně odbourat stresy, protože všechno začíná v hlavě a jde to po těle dolů. Kupodivu jsem se toho po pár měsících zbavil, ale cvičil jsem denně. No a teď se pro změnu objevilo toto .

Jo, o něm jsem uvažoval už tehdy, ale nějak jsem k němu nedoputoval, tak to asi teď zkusím, do Prahy (a za ty love) už se mi nechce . Díky za tip.
A když to nepomůže, tak na jaře ty včely .

Od komplu to nemám, i když u něj tvrdnu celý den - ergo pracoviště jsem si musel zřídit právě předloni kvůli tomu krku, zápěstí mám v luftě a +- v rovině.